Первая

Привет всем))
Я пришла сюда худеть, худеть и только худеть. Всю жизнь борюсь с лишним весом, с переменным успехом. Но в последнее время ужасно, отвратительно расслабилась и вес дошел до последней допустимой точки - 80 кг.
И пока не превратилась в жирную, отвратительную корову, надо что-то делать. точнее, я знаю что.
Прописываю программу:
- маленькие порции
- никакой пшеницы в любом виде, картошки и шоколада
- вечером только овощи
- каждый день физнагрузка по одной из программ
И мы победим!)))