Подскажите, как мне удержаться?

Мои труды опять пропали даром. Каждый понедельник беру себя в руки и результат получается не плохим, но выходные все портят. То кто-то в гости нагрянет, то мы куда-то идем и все какие-нибудь мероприятия, которые нельзя отложить или перенести (конечно это отговорки - просто иду на поводу у близких). Вот например 25 марта мой вес был 93,6 кг... 29 марта - 91,4 кг (т.е.минус 2,2 кг). Результат был? Был!!! Потом я неделю на весы не становилась, чтобы не расстраиваться (были срывы) и сегодня мой вес 93,1 кг. Так обидно - ругаю себя за слабость... Хотя в 2008 году с весны до осени смогла похудеть с 93 кг до 67 кг. И этот вес удерживала до 2010 года (плюс-минус 1-2 кг). Потом потихоньку стала набирать. Иногда сбрасывала 5-6 кг, но видимо не сильно старалась раз пришла к сегодняшнему весу в 93,1 кг. Утром, как и в прошлый понедельник, решила все с чистого листа... Теперь вот думаю, ну какую мотивацию придумать для себя в этот раз, чтобы никто меня не смог соблазнить вкусностями в выходные дни? Ведь жить отшельником тоже не смогу... Помогите, девочки. Подскажите, как мне удержаться?