Привет!

Привет!
Хочу присоедениться к худеющим. Зовут меня Зарина, мне 35 лет. Худенькой не была никогда, возможно при рождении только )))- 2900. Мой рост 160, вес 73 кг. Испробовала многие диеты, но быстро срывалась , даже не добившись первых результатов. Был опыт похудения в 21 год, но те методы уже не помогают, видимо возраст. С марта купила годовой абонемент в фитнесс, теперь хожу на спорт 6 раз в неделю по часу. Почему решила худеть? Если честно, то в этом весе я себе не противна, что интересно мужу тоже ))). НО есть несколько НО:
1. То что сейчас есть, это уже предел пределов, дальше будет уже совсем плохо в эстетическом смысле. 48 размер ели натягиваю, а на 50 не хочу переходить.
2. Мама у меня сильно набрала в 40 лет. Причем она очень плохо начала толстеть. При всегда имеющей фигурсистости , у нее стал расти стремительно живот и спина. Вся фигуристость быстро пропала. Боюсь , что такое может случиться со мной.
3. Самое главное. Месяц назад с адскими болями в спине пошла на МРТ, где нашли межпозвонковую грыжу пояснично-крстцового отдела позвоночника и протрузию. Нейрохирург приказал худеть. Спина больше не может меня носить (.