Моё меню на день Завтрак 1 яйцо или каша, кусочек хлеба, кусочек сыра, кефир домашний 2ой завтрак 1 фрукт Обед 1 яйцо или отваренное мясо, квашенная капуста, чай с сахаром Полдник 1 тарелочка квашенной капусты Ужин 1 яйцо и квашенная капуста, чай без сахара Перед сном кефир
Привет всем!! Мне 20 лет и я вешу 65 кг рост 168см. Я решила худеть, после свадьбы на фото я посмотрела на фотку и мне стало плохо и я наконец-то решила похудеть. Я сделаю это.
Пользователей онлайн: 4.
«Не корми словами вместо хлеба»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии