спасибки))я выгляжу не толсто,но жирок на боках и ляшках присутсвует,я чувтвую себя в этом весе плохо,и немогу забыть какой была в 52 кг,лёгкость ..нет ни капли жира,это здорово!:)
знаешь,у меня тож возникают такие же мысли насчет правильного питания,но только когда я добиваюсь определенного результата.а как только вес пошел вверх, или если не могу держать себя в руках,то только одно слово маячит перед глазами и в голове - "Диета!")))как ни парадоксально)))
если набрался лишний вес можно монодиеты максимум 2 дня))а такие диеты как неделя-две-месяц-надоедают и в итоге все срываются и ппц последствия(ну я не встретила ещё чел,который сидел на диете минимум неделю и не сорвался)!))а при правельном питании вес уходит в неделю на 1-2 кг..но не возвращается потом если также кушать умеренно)спасибо-удачи тебе тоже!)
Вот прочитаешь такой пост и чувствуешь себя бездельницей. Потому что я не могу отказаться совсем от сладкого и мучного. Было 3 месяца в моей жизни, когда я отказала себе в сладком, хлеб остался ржаной.
да.это очень трудно,как говорят про алкоголиков что даже если вылечился то бомба замедленного действия в голове осталась и когда захочеться выпить немного она сработает и опять запой..ужасное сравнение ну всё же..для меня это тоже самое только с едой попробую опять слаткое и жор... очень этого боюсь ,2раз я этого не пережеву.так что сладкое для забыто навсегда. :(
Настрой убойный, результат долго ждать не заставит.
Рост у тебя супер, высокая. Думаю при таком росте 52 мало будет. У меня при росте 162, 52 это кожа да кости. Удачи.
Комментарии
Удачи тебе девочка!!! Выводы
Удачи тебе девочка!!! Выводы абсолютно верные. Держись и дерзай!!!
Спасибо!вам тоже успехов!))
Спасибо!вам тоже успехов!))
Молодец, что избавилась от 30
Молодец, что избавилась от 30 кило!!!
Но при росте 170 см и весе 60 кило ты и так хорошо выглядишь, не толсто! разве нет?
А ты хочешь вес 52 кг! :surprise1:
спасибки))я выгляжу не
спасибки))я выгляжу не толсто,но жирок на боках и ляшках присутсвует,я чувтвую себя в этом весе плохо,и немогу забыть какой была в 52 кг,лёгкость ..нет ни капли жира,это здорово!:)
привет!добро пожаловать!
привет!добро пожаловать!
знаешь,у меня тож возникают такие же мысли насчет правильного питания,но только когда я добиваюсь определенного результата.а как только вес пошел вверх, или если не могу держать себя в руках,то только одно слово маячит перед глазами и в голове - "Диета!")))как ни парадоксально)))
удачи!
если набрался лишний вес
если набрался лишний вес можно монодиеты максимум 2 дня))а такие диеты как неделя-две-месяц-надоедают и в итоге все срываются и ппц последствия(ну я не встретила ещё чел,который сидел на диете минимум неделю и не сорвался)!))а при правельном питании вес уходит в неделю на 1-2 кг..но не возвращается потом если также кушать умеренно)спасибо-удачи тебе тоже!)
Вот прочитаешь такой пост и
Вот прочитаешь такой пост и чувствуешь себя бездельницей. Потому что я не могу отказаться совсем от сладкого и мучного. Было 3 месяца в моей жизни, когда я отказала себе в сладком, хлеб остался ржаной.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
да.это очень трудно,как
да.это очень трудно,как говорят про алкоголиков что даже если вылечился то бомба замедленного действия в голове осталась и когда захочеться выпить немного она сработает и опять запой..ужасное сравнение ну всё же..для меня это тоже самое только с едой попробую опять слаткое и жор... очень этого боюсь ,2раз я этого не пережеву.так что сладкое для забыто навсегда. :(
Настрой убойный, результат
Настрой убойный, результат долго ждать не заставит.
Рост у тебя супер, высокая. Думаю при таком росте 52 мало будет. У меня при росте 162, 52 это кожа да кости. Удачи.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
успехов!)) я с тобой =)
успехов!)) я с тобой =)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru