Все плохо

Главные вкладки

вс., 10.04.2016 - 11:30 — k.a.t.e

Две недели до приезда домой я делала все правильно. Углеводный завтрак, перекус, обед мясо+углеаод, в универе кефир, на ужин белок. И делала каждый при каждый день по часу. Вес даже вырос.
Возможно, влияет, что у меня кд. Но и по объемам все то же.
Не знаю что делать. Стою на месте совершенно ничего не меняется. Советуют сесть на низкоуглеводку. Наверное прислкшаюсь.мне очень обидно

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эжения.

Эжения — вс., 10.04.2016 - 11:33

Может порции большие, может где-то что-то перекусываешь и не замечаешь, может до этого мало ела.
Две недели - не показатель, организм не привык.


k.a.t.e — вс., 24.04.2016 - 14:50

Спасибо, ты оказалась права. Я упускала многие моменты из питания и недооценивала.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — вс., 10.04.2016 - 13:29

Для твоего роста и с присутствием спорта, нормальный вес. Может не стоит худеть?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — вс., 10.04.2016 - 14:10

С такого веса и будет уходить плохо.
Зачем ты худеешь? Не верю что есть лишний вес.


Моя диета: белковая диета

k.a.t.e — вс., 24.04.2016 - 14:51

у меня есть лишнее. Не складками конечно свисает, но хочется больше рельефа.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пн., 25.04.2016 - 08:12

рельеф то будет только если мышцы есть, а если их нет откуда браться рельефу?)
Это как народ который 2-3 месяца позанимается в зале и садиться на сушку - не будет результата.
Бег вообще не в счёт - от него мышцы только сгорают.


Моя диета: белковая диета

k.a.t.e — пн., 25.04.2016 - 17:59

я с вами не соглашусь, что мышцы сгорают от бега! если бегать правильно . а я в этом деле профи, ну, настолько, насколько это возможно для непрофессионала.
мышц у меня предостаточно, т.к. я долгое время, не год, занималась в тренажерном зале.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka