17 марта

Расслабилась, но не ушла в зажоры. За время, что не появлялась тут не набрала, а даже слегка похудела. За месяц полтора кг это конечно очень мало.
Оправдываюсь восьмым марта и недавними кд. Да и наконец-то отучила себя от привычки наедаться на ночь.
Продолжу в том же духе. Сладкое до 12, белки вечером без гарнира, бег и водичка. Скоро отправлюсь на стадион. Без спорта не худеется вообще у меня :( подумываю сделать разгрузочный день, но я боюсь его как огня - не верю в свои силы.
За 2, 5 месяца нужно сбросить 8,5 кг.
Вспомнила - Массаж! Я делаю баночный. Всего 2 раза сделала и бросила. Вот снова займусь. И воду, воду пить.
Зато не забываю про рыбий жир.
В общем я себя не огорчаю, но темпы надо ускорять - лето скоро. Удачи. девочки.