Как КД влияет на процесс похудения???

Главные вкладки

пн., 15.08.2011 - 13:41 — Айлюлечка

Привет,девочки!!!! Вот у меня и настали эти дни,т.е.КД))) С утра чувствую себя тяжелой большой слонихой) Но несмотря на не очень хорошее самочувствие ниче не отменяла : ни спорт,ни меню. А вообще у меня вопрос : Как КД влияет на процесс похудания,влияет ли ваще??

Дневники диет


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оля Бандэрас.

Оля Бандэрас — пн., 15.08.2011 - 14:25

за день - два до КД организм начинает готовиться к кровопотере и запасает влагу.. За эти дни ты можешь увидеть на весах +1 - 2,5 кг!!! Не переживай и не срывайся. После прошествия КД эта влага уйдет! Эти кг - не что иное как вода! Только не надо меньше пить - это нужная вода! и она, поверь мне, очень легко уходит) Удачи тебе)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1172683_99,3.png)

Айлюлечка — пн., 15.08.2011 - 14:31

Спасибо,Оль,за инфо!! То-то я себя чувствую отекшей,тяжесть в ногах(


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — пн., 15.08.2011 - 15:01

да...влияет. потери влаги меньше...поэтому прибавки как правило у всех...или стояните до них, во время них и еще пару дней после них. но зато потом такие отвесы суперские пойдут несколько дней подряд. если будешь держать себя и в питании и в спорте. спортом сильно не переусердствуй...по-тихому...но делай...вот и все. будет все хорошо.

Айлюлечка — вт., 16.08.2011 - 11:44

Спасибо за совет!!! Да,да,я так и делаю. Вес прибавляется и я от еды уже шарахаться начала))) Все время кажется,что лишнего съела,хотя ем так же. А что касается спорта,то в первые 2 дня КД я чисто физически не могу прыгать-скакать) Поэтому ограничиваюсь прессом и приседаниями.


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

6e3ymue — пн., 15.08.2011 - 19:00

Ой, девочки, прям успокоили! :-) Я тоже с такой же проблемой хожу! 2 кг набралось и стоят на месте! Чувствую себя слонихой! Настроение из-за этого никакое...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Айлюлечка — вт., 16.08.2011 - 11:39

Вот-вот! У меня второй день и +1кг((( Ноги толстые стали)))


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • estonianyorkshire
  • Ириночка К
  • zulenka