- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
И снова Ковальков, здравствуй!
Главные вкладки
вт., 25.03.2014 - 21:33 — Люблюська
Стыдно было писать, когда толстела... толстела медленно, но верно. Было множество попыток сесть на диеты, и даже были кратковременные результаты с успехом в -3-4кг. И снова они возвращались. Сейчас уже хватит с меня монодиет и прочего ужаса, из-за чего обмен веществ умудрился замедлиться и обострился гастрит.
Лучше, чем система Ковалькова мне ничего не помогало и не держало аппетит в рамках приличного больше года. И спустя почти два года я снова с этой диетой. Надеюсь, не сорвусь больше). Нужно всего продержаться два месяца для хорошего результата и начать новую, стройную жизнь. На сколько у меня хватит силы воли - посмотрим, уже не обещаю ничего. Просто, хочу стройный отдых на средиземном море в идеально-белом бикини).
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Люблюська
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи и сил на этом пути Я
Удачи и сил на этом пути
Я вот тоже прочитала книгу Ковалькова,и собираюсь рискнуть.
Принимали ли Вы рекомендуемые препараты?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо за поддержку! Я
Спасибо за поддержку!:) Я ничего не принимала, кроме комплекса витаминов. Еще использовала от растяжек Коэнзим Q10 в капсулах, смешанный с питательным кремом. До книжки так и не добралась, поскольку смотрела его передачу "Семейный размер". Там он давал исчерпывающие ответы на все вопросы: как и чем питаться, как ходить, когда начинать силовые или аэробные нагрузки. Ну, и результаты героев очень мотивировали.
Диеты на www.nadietah.ru
....
Оч хорошие планы на будущее - идеальное стройное тело в белом бикини на море!
Чудесно так звучит! А надо всего лишь 10 кг скинуть (впрочем так же как и мне )
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Будем вместе добиваться своей
Будем вместе добиваться своей цели маленькими шажочками;) Главное - чтобы силы воли хватило нам)
Диеты на www.nadietah.ru
...
Я тут передачку одну смотрела. Там говорили, что Джессика Симпсон похудела на 30 кг. Смысл в том, что ей помогли выдержать группа людей-единомышленников, вместе с которыми она худела. Так вот ведущая советует худеть компанией людей, объединенных одними интересами (похудением). Вот я и решила таки возобновить общение на сайте. Что думаешь?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я только за!) Когда худеет
Я только за!) Когда худеет группа людей - им легче друг друга где-то поддержать, где-то посоветовать, да и просто общение уже дает кучу эмоций. Когда я одна худела - у меня кроме мужа и подруги не было поддержки. Было очень тяжело. А сейчас есть единомышленники, и даже сдаваться было бы стыдно перед вами.
Диеты на www.nadietah.ru
....
Во-во! Не дадим тебе отступить!
Надеюсь и ты меня поддержишь! Как день прошел?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я всегда готова прийти на
Я всегда готова прийти на помощь.) даже звать не надо) Про мой сумасшедший день я напишу отдельный пост. Полный треш был. Но диеты я придерживаюсь. Еще даже не ела вечерний салат. Столько всего навалилось...
Диеты на www.nadietah.ru