Хорошо, всё очень даже х....

Изображение пользователя Людаша.

Привет дорогие девчатки!!! love2
Так рада, что к Вам попала!!! и всё у меня получается!!!
Если так пойдут дела, то порадую себя давно залежалыми джинсами, и прикуплю новый ремень, пришью пуговицы к штанам ( которые давно отвалились, и потерялись).
отчет за 24 марта. girl_claping

Питание: popcorm1
З- творог ( постоянно ем много творога, и еще хочу)
О- курица отварная ( я не люблю готовить, по этому блюда просто приготовлины)
У- салат « Неожиданность» ( сама придумала рецепт: капуста красная, сок лимона добавляем в капусту и мнем, перец болгарский, зелень разная, отварные и мелко порезанные кальмары, пол чайной ложки винного уксуса-как заправка)-вкусно.

Спорт: :dance2:
5 км

контрастный душ.

вес сегодня 56.9 ( -500 гр)

Сейчас много работы, желаю себе и вам успехов! :sun:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людаша.

Девчатки скажите, на варениках написана калорийность, это как думаете калорийность отварных или замороженных :aggressive:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина