22/80

итак, прошла четверть из моих 80 дней, за 3 недели я похудела на 3 кг - разрешала себе всё, но в меру. теперь надо есть ещё меньше, т.к. при нынешнем питании у меня был привес в 300 г. в выходные немного отступилась от своего привычного питания, позволила себе больше, но вес не изменился. не знаю, зачем я пожалела себя, но на настрое это никак не сказалось, наоборот придало сил для следующего рывка. так же пересмотрела цель, решила для начала похудеть хотя бы до 56 (якобы мой идеальный вес, если судить по росту), а то 49 это уже что-то фантастическое. пока что.