За денёк

Ну 4то ж,пора бы и от4итаться за день о всяких разных потреблённых БЖУ.Итак :

Завтрак - овсяная каша на полумолоке,1 кус.хлеба "КернБрот",1 пластинка сыра "Президент" с грибами.. ( облопалась как удав :blush2: )

Обед - Рис с овощами =) Ммм,няка,люблю :heart:

Ужин - 1 отварная сосиска моло4ная,салат из свежих овощей+салатные листья (Микс из "Перекрёстка,нравится до ужаса ), 4уть-4уть соуса Итальянского на основе масла ...

Уфф,кажэтся,всёёёёё..Объелась за сегодня

Теперь вот купила абонемент на фитнесс,поскорее бы уж май,4тоб на4ать ходить!И прощай,лишний вес ( Я надеюсь :blush2: )