Начало второго гречневого)

Вес с утра 57.0 Вышло за день минус 700 грамм. Это конечно не жир ушел, но всё-таки. Объемы то становятся меньше.
Настроение прекрасное - понимаю, что обруч творит чудеса! Когда просыпаешься и чувствуешь легкость, уменьшение живота - прелесть)
Делала упражнения. Самые элементарные: выпады, растяжка, пресс. Танцевала)
Крутила обруч уже минут 20. Мне он, правда, помогает очень.
Сил куча.
На завтрак - зеленый чай.
На обед 15.00 - гречка. в неограниченном количестве, кстати, но много ее не съешь)
День продолжается.