Блог пользователя Макосова

Пол дня провела в бегах, практически ничего не ела, отвес 200 гр. Я расчитывала килограм на 10, не меньше...шучу...но, отвес, правда, опять какой то мизерный, хоть лупу доставай, чтобы рассмотреть мои достижения...
Гулянка стихийно перенеслась с субботы на сегодня, поэтому еда отменяется, максимум часа в 3 поем, чтобы не свалиться.
Сейчас у меня есть часок, почитаю ваши дневнички наконец то.

Сегодня 4-ый день. Отвес мааааленький, но есть. Идут КД, пока списываю на них. В субботу будет небольшой сабантуйчик с друзьями, есть вообще не буду, потому что, выпить придется - не отстанут...
Диета хорошая, не голодная, я даже многое пропускаю.

Вчера был последний день. Сегодня встала на весы - вес тот же, что и в первый день диеты!!!
Вот, что это за фигня такая??? Уходил вес, уходил по немножку, потом - фигак... и все опять "дома". Я хлеб 5 недель не ела, для меня это подвиг "конька-горбунька", а вес - гад, не уходит.
Сегодня первый день новой диеты, она расчитана на 7 дней, не знаю, как называется, но попробовать нужно. Вот, и она:

За выходные добавился 1 кг, так и держится "собака" уже 4-ый день. В праздники ела шашлыки, овощи и пиво. Вот, он - этот килограмм и вцепился в меня зубами. Вчера, чуть не дошла до отчаяния и не бросила эту диету. Уже съела 1 кусочек домашней пиццы, а потом одумалась, и поела грейпфрут. К счастью, сегодня привеса нет. Вес тот же. У меня 3-ёх недельная сессия, поэтому времени вообще нет.

Началась уже 3-я неделя, очень ждала "появления" мяса. Вчера ела, вернее нагло ела, курицу гриль! От 200 гр чуть не лопнула. Во, как на овощах то пару неделек посидеть. Тяжесть была до ночи, хотя последний раз я ела в 17-00 часов. Результаты за 2 недели - 2 кг. Для меня - это очень, даже очень хорошо. Вот, если бы темпы до конца диеты были такими же, я была бы просто счастлива.

Привес в 300 гр. Странно. Такое может быть из за грейпфрута на ночь? Хотя, сегодня первый день КД, может из-за них?!

Отвес мусепусенький, видно из за того, что сегодня-завтра начало КД. Зверского аппетита нет - и это радует. Сегодня съела: 2 тарелки овощного салата, 4 йогурта по 0,1% и 1 яблоко, думаю к ночи ещё фрукт заточу.

2 дня ела, как сумасшедшая. Столько травы я давно не жевала, думала - сорвусь. Нет, все в порядке. Сегодня уже легче, отвес есть не большой, правда. КД на носу. Но, жор, спал (пока). Пока пила только кофе с молоком, им и спасаюсь. На завтрак (поздний) будет салат из овощей с сыром и чесноком. Я специально ем чеснока побольше, чтобы пить хотелось, а не жрать.

Соскучилась по Вам, девчонки, ужасно! Но, даже сейчас нет времени почитать, как у вас всех дела, очень надеюсь, что никак у меня. Отсидела я всю "20дневку", сидела не честно, с нарушениями и алкоголем. Вес тот же, что и в первый день.
Сегодня первый день Протасова, пока держусь, жую капусту, но 2 недели я так не продержусь, поэтому, как только будет свободное время, порыщу по рецептам.

Все было хорошо до овощных дней. Вес снижался, а за овощные дни вернулся обратно. Да, ещё и винцо воду пригнало. Но, я продолжаю, сегодня второй голодный день, завтра белковый.
Уже убралась, приготовила ужин. Хочется в солярий, но денег жалко.

Вчера было очень легко, и я съела:
8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда.
12-13 часов: 100 гр отварной курицы
16-17 часов: один стакан чая с половинкой чайной ложки меда и кусок черного хлеба
19 часов: один стакан кефира.

Да УЖ! После праздничных и выходных дней прибавилось ко мне 2 кг. Я решила, что ВСЁ, хватит. И, села на 20-дневку. За 2 дня ушло всего 300 гр. Но, бросать я не собираюсь. Нечего было наслаждаться пивом с воблой, и завтракать мороженым!

Ну, вот и я! ДР мужа прошел просто замечательно, все остались доволными. Вчера был первый день КД, и всё, что было сброшено на Диете Манекенщиц, вернулось! Я опять в том же весе. Ладно, продолжаю свой путь!
Подала на свою Компанию в суд, в середине мая иду по повестке, очень хочется вернуть своё честно заработанное.

На второй день был отвес 600 гр, а вот, на третьем вернулось пол кило. Обиииииидно! Может из-за ПМС??? В общей сложности, получилось 800 гр.

Еле выдежала вчерашний день Жрать тааак хотелось! Но, я выдержала. Отвес 700 гр!

У меня, как раз, первая отрицательная!
Буду изучать.
Спасибо.

ПЕРВЫЕ 10 ДНЕЙ:
ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК-20 ГР ГОРЬКОГО ШОКОЛАДА+КОФЕ Б/С
ВТОРОЙ ЗАВТРАК-1 ЯБЛОКО

Как собиралась, так и делаю, пока...
Съела яйцо, попила чая, купила обезжиренный творог на 3 дня.
Господи, дай мне терпения!

У меня на душе Весна!

Вес скачет, как взбисившийся бизон, то плюс, то минус.

Вес стоит! Хоть головой бейся об стенку.

Вчера съела: 150 гр. овощного салата, 100 гр.хлеба, чай, кофе и.....не удержалась, схомячила батончик МАРС.

Вчера съела: 200 гр. красной фасоли, 50 гр. свежей капусты, 100 гр. черного хлеба, 1 грейпфрут, чай, кофе. Первый раз за много лет сделала себе ванну с мёдом и лимоном. Ела за 3 часа до сна.

Сегодня до 12 часов точно наемся сладкого. Коллега увольняется, обещал кучу вкусняшек. Поэтому, поем сладкого, но до 12-00. Потом, обед и фига с маслом на ужин.

Вчера съела: утром - гречка, кофе с медом. Обед - овощной салат, хлеб, шоколад. Вечер - яблоко. Отвес 500гр. Здоровско! Настроение поднимают эти отвесы, несмотря ни на какие кризисы. Прям, жить хочется!

В выходные особо не нарушала, только печенье овсяное из этого "разряда". Привесы не заставили себя долго ждать. Денег на диеты хорошие нет, поэтому, попробую 3 дня на гречке. Сегодня первый день, уже заварила её, сижу жду.