Бодифлекс. Начало.

Главные вкладки

Изображение пользователя Zealotus.
вт., 18.03.2014 - 11:13 — Zealotus

Вчерашние отёки спали, и я решила всё же замеряться перед началом курса занятий бодифлексом. Итак:
69,7 вес
102,5 бёдра
60,5 одно бедро
75 так называемая талия
96 грудь
79 под грудью
28,5 рука
38 икроножная часть

Вот почему БЛИН как бы я ни худела и как бы я ни толстела, грудь всегда БЛИН меньше чем ..опа? Вот в груди-то можно было бы совсем не худеть, и даже немного добавить. Как жесток этот мир... :dash3:
Итак, по будням натощак бодифлекс (возможно даже в выходные, не знаю, до этого надо морально дозреть - мне тяжело будет заниматься ЭТИМ в чьём-то присутствии). Ну и ограничение питания конечно же. С долгожданным велосипедом пролёт - в субботу покатались, а в воскресенье вернулась зима, поэтому пока без него.
А дальше будем посмотреть.

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — вт., 18.03.2014 - 11:52

Привет!
Вот ссылки на видео по которому я занималась

Марина Корпан
http://www.youtube.com/watch?v=KAixzHlYuDI
http://www.youtube.com/watch?v=1iS4zhufklk
http://www.youtube.com/watch?v=Jp7O3e3c70w

Григ Чайлдрес
http://www.youtube.com/watch?v=Fr7trF-RJpk
(она страшная просто жуть, но объясняет и показывает отлично)

 

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 18.03.2014 - 17:17

Обязательно посмотрю!

karandashika — вт., 18.03.2014 - 15:00

Я 5 минут назад взяла в руки сантиметр и измерила свою "талию". А тут смотрю, ты свои объемы написала. Так вот, тебе для сравнения: я у себя намерила 79 см. Достоверности ради скажу, что хоть и в середине дня, но сильно натощак: не ела ничего часов 5. По моим старым записям месяц назад было 80 см.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 18.03.2014 - 17:31

А что касается так называемой талии - это место очень сложно измерить объективно, не понятно ведь, где живот уже втянут, а где ещё нет. Потом, мерила я разумеется натощак. И ещё, я не уверена, где именно её надо измерять. Я малодушно мерила в самом узком месте, а место сие у меня сантиметра на 4 выше пупка. Если же мерить ровно на уровне пупка, то будет больше, потому что по бокам там уже начинаются складки.
А нащёт твоих восьмидестяти сантиметров что могу сказать - завидую. Потому что ты жрёшь колбасу и у тебя всего 80. Я, когда жру, довольно быстро достигаю цифры 90 в талии, а на тех фотках, ну где я вообще не могла втянуть живот, он может быть и под сотню был.... я правда не мерила, но щас приложила сантиметр и вспомнила, как торчал живот, попробовала смоделировать.

karandashika — вт., 18.03.2014 - 20:14

Если так интересно, я завтра у себя выложу то, что я себе намеряла. Только некоторые части тела я не измеряю, потому что они мне не очень важны, а кстати, кроме самого узкого места на животе, громко именуемого талией, я еще меряю живот на уровне пупка.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 18.03.2014 - 22:42

А я думала я одна такая ненормальная. А зачем мерить каждые несколько сантиметров? Что-то на манер томограммы срезами? =)
Я кстати столько объёмов замерила не потому, что они мне очень важны, а для того, чтобы проследить - будет ли результат от бодифлекса, и если да, то какой.

karandashika — ср., 19.03.2014 - 09:43

Мне кажется, что на уровне пупка самая выступающая вперед часть живота. И она меня бесит. Поэтому я ее тоже меряю. Да, не самое умное объяснение)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — ср., 19.03.2014 - 11:10

Я просто не знала, что у тебя там "больное место", а тот факт, что люди уделяют повышенное внимание больным местам - это как раз нормально. Некоторые даже шею измеряют, если им кажется, что именно шея портит их внешний вид.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer