Блог Ritysia

:happy4: Люблю себя!
Вес медленно снижается,я стараюсь,умничка.
ЕСТЬ СТИМУЛ ВОТ И ВСЕ. :happy4:

вот уже сколько времени не ем печенье и конфеты. заменила чай на работе сухофруктами, а теперь задумалась,ведь калорий во всех этих пакетиках(орехи-сухофрукты) тааааак много!
понятно,что весь пакетик не съесть за раз, но половину съедаю за рабочий день, мне кажется это круто.

В последнее время скинула немного,приятненько.
Во-первых приятная встреча дала стимул,готовилась.
Во-вторых ремонт. Одно мытье сколько ккал сожгло.
Правда ожидала большего,ем мало очень....,но вес трудно сдается))).
Поддержала "солнечного зайчика" в борьбе за привычки,отказалась на 21 день от печенья и конфет. Хотя мне это дается легко.

Наконец-то ОН пришел,мой стимул,я так долго его ждала. Вес гонялся туда-сюда.
Грядет желанная встреча,я должна быть в хорошей форме! даже просто обязана.

:queen2011: Сегодня порадовало отражение в зеркале. Спал животик, овощи помогли и с туалетом, и с объемами немного. А сегодня еще купила имбирь и зел.чай, давно хотела начать пить на ужин. Тем более осень-своего рода профилактика.

Лето кончается!

:bita: :bita: ну,что реальная драка за каждые 100 грамм. фигня какая-то. организм замер,скинул 2-3 кг и замер. в выходной немного(реально немного сейчас) дала желудку передышку-привесик,затем снова недельная жесть,устала :bita::bita:
пробовала и старый метод свой -"качели" с калориями,от ужина вааще отказалась,неделю после 14-00 совсем не ем,только чай, в крайнем кефир.

Долго лежала в больнице,не заходила на сайт.Скинула 1.5 кг за это время.Думала больше уйдет.Но хоть что-то.Сейчас продолжаю,благо точек был.Остался месяц у меня,надо бы поднажать,4 кг ни много,ни мало))))

В последний раз заходила на сайт осенью,хотела похудеть к новому году, можно сказать НЕ старалась,результат НЕ получила ессесно)))). НО, вес остался на месте.
Прошло еще полгода, вес так же стоит. Даже интересно. Мне правда немного мешает 4-5кг,но все же...

Ну, и снова здрасьььте! Прошло 6 месяцев,с последней встречи.
Набралось 5 кг за это время, самое оно сбросить с вами к новому году!
Сброшенные кило (от истоков) радовали скажу я вам все лето.
Не очень-то стыдно было и на пляже раздеться! :blush2:
Набранный пятачок думаю скинуть легко. Надо к праздникам подтянуться!!