Что съесть дома,чтоб не нажраться в госях??!!

Я бы наверное не ела а скорее пробовала еду, чтобы не обидеть и не заострять внимание людей на своей диете) Ну там... фрукты, салаты...) На свадьбе сестры помню я вообще почти ничего не ела, на диете не сидела... просто бегала всё время) Правда там спиртного не было... не знаю как с выпивкой бы поступила... наверное отказалась бы)

Я где то читала, что надо сьесть вареное яйцо или два и идти на застолье. Помню я похудела на японке и калланетике. еще в ранней молодости, и пошла на свадьбу. Так после яйца, была какая то сытость и сьела совсем мало, сосед все хотел накормить . Это, как правило, что в магазин надо идти плотно покушав, а то наберешь всяких вредностей.

Я тогда на гулянке выбираю самые низкокалорийные продукты и блюда. Овощи, мясо запеченное, холодец, вареное, рыбу такую же или соленую, вино сухое, но больше я люблю отвертку с томатным соком. Сам томатный сок низкокалорийный, а водки наливаю совсем чуть-чуть и так потягиваю, никто и внимания не обращает. Если будет, можно Колу диетическую тоже смешать с чем-то спиртным, так вообще мало калорий получится.

как гласит старая еврейская пословица, если идёшь к кому-то в гости, нужно не есть три дня до и три после)))))) (*никому не в обиду))