- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
у меня есть 2 месяца
Главные вкладки
вт., 01.04.2014 - 08:17 — sasha11
И вот, спустя три года я снова на этом сайте и ищу поддержи у худеющих) страшное число на весах - 65 кг давно позади!) Скажу больше, я все таки добилась своих желаемых 55 кг, когда наконец решила что без спорта мне не справиться. Но последний год я забросила регулярные тренировки и зимой, вместо того чтобы готовить свою попку к пляжному сезону, наедала лишние килограммы. Совсем недавно, встав на весы и увидев 61 кг я с ужасом поняла что пора что то менять, а то так недолго и до той страшной цифры. Очень вовремя на глаза мне попался конкурс вконтакте с хорошим денежным призом) Как же вовремя! Мало того что это отличная мотивация к похудению, так в придачу еще и денежный приз) Что требуется от меня, так это просто похудеть за два месяца, улучшить параметры и привести в тонус мышцы. Оцениваться результаты будут по фотографиям до и после. В своем дневнике я буду как можно подробней описывать процесс похудения, питание, тренировки и все что я буду делать для достижения цели.
Итак, вот мое фото ДО. рост 168, вес (на фото) 61 кг. параметры 90/83/93
Вообщем то и все, пожелайте мне удачи!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог sasha11
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии