Всем привет!

Главные вкладки

пн., 21.02.2011 - 14:05 — Sarasfaty

Я здесь новенькая! еще не освоилась!
Очень хочу похудеть к лету и уже месяц активно этого добиваюсь! пока сброшено 4 кг, но я надеюсь дойти до конца (-20 кг), надеюсь на вашу поддержку и советы!

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

al_kuh — пн., 21.02.2011 - 14:25

Приветствую тебя в наших рядах худеющих. Молодец, что присоединилась. Вместе легче справиться с этими лишними кг. Поделись своим методом.

Sarasfaty — пн., 21.02.2011 - 16:18

У меня как такового метода нет, просто я стараюсь питаться по системе -60.....пока нравится.....а ты?=)

al_kuh — пн., 21.02.2011 - 21:36

И как? получается? Мне было бы тяжело не есть после 12. Думаю, долго не выдержала бы :(. Я придерживаюсь правил раздельного питания. Ну и выбираю низкокалорийные продукты. Есть маааленький результат :)

Sarasfaty — пн., 21.02.2011 - 21:49

Нет я после 12 ем......только поскромнее чем до =) ну и стараюсь тоже не жирное есть......а до 12 ем все что хочу.....=)

Изображение пользователя ШоКоЛаДнАя ФаНтАзИя.

ШоКоЛаДнАя ФаНтАзИя — пн., 21.02.2011 - 15:47

и мне бы тоже 20 не мешало сбросить.....удачи тебе) если нужна будет поддержка стучи в асю 498984048,вместе веселее))))0


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Talita.

Talita — пн., 21.02.2011 - 16:35

20 кг.можно скинуть,но не так быстро.Я 28-30 кг скинула за 3 года....сейчас набрала 9 кг.,села на японскую диету,все подробности описываю в дневнике.Успехов и главное желание!


Изображение пользователя Виолеттка.

Виолеттка — пн., 21.02.2011 - 18:52

Привет! Давай знакомиться)))) Я - Вита;) Всегда рада пообщаться!

Sarasfaty — пн., 21.02.2011 - 20:38

Я Света!будем знакомы! не могу разобраться с этим сайтом......=(((((((эх....

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 21.02.2011 - 20:41

не получается?

Sarasfaty — пн., 21.02.2011 - 21:47

посидела потыкала,вроде разобралась маленько......спасибо!=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • gogodancer