Похудей или умри. Начало.

Эй, давай-ка без "умри". Я верю, что к выпускному ты выберешь самое сногсшибательное платье, и ни один лишний килограммчик тебе не помешает. Просто надо, как в старом кино, верить в себя, видеть цель, не видеть препятствий. Ты, наверное, уже выбрала для себя способ похудения. А мы здесь обязательно поддержим. Главное начать. Дорога в тысячу миль начинается с первого шага. Надеюсь, твоя дорога к мечте будет гораздо короче. Удачи!

Привет. Читаю твой пост и понимаю, что у нас много общего. Познакомимся поближе?

действительно не так все страшно)))удачи тебе ...и по больше отвесиков)))и легкости во всем)))

Я готова тебе помочь морально держаться!
Сама иной раз нуждаюсь в этом очень. Да и девчонки все здесь я тоже думаю поддержат.
Думаю ты уже с этой минуты начала новый образ жизни?
Что выбрала? как будешь достигать поставленной цели?

на твою фигуру классно сядет платье выпускное "шестиклинка" - оно скроет все недостатки и сделает фигуру стройной...

готова всегда поддержать морально, давай дружить)
можно познакомиться поближе)

Привет) Ну мне не 17 лет, а только 15... Но проблемы, в принципе, схожи... И мальчиков у меня не было.. Нет, есть те парни, которым я нравлюсь, но они однозначно не нравятся мне... Я сижу дома, не хожу в клубы или на школьные дискотеки, потому что боюсь не вписаться в общий вид и вяглядеть глупо...

Но я решила, что хватит! Надо утереть всем нос! И я верю, что все получится! Чего и тебе желаю! Представляешь, в один прекрасный день ты обернешь вокруг талии сантиметровую ленту и увидешь заветное число 60! Вот в этот день ты оденешь модную юбку значительно выше колена и шикарные босоножки на шпильке! Ты пойдешь по улице, а все, кто раньше как-то обзывал тебя будут нервно пускать в углу слюни!

Не опускай руки, все получится!

привет..
чем-то похоже на меня))
только я не сильно комплексовала и парни были, не так много как у подруг конечно, но всю свою сознательную жизнь хотела похудеть, а сделала это окончательно только в 22-23 года.. раньше ни ума, ни терпения не хватало)) надеюсь тебе хватит!! главное сильно хотеть и тогда всё получиться!!))

Ничего не есть - это глупо мне кажется, так не похудеешь, а сорвешься быстро.
Нужно выбирать здоровые продукты, есть через каждые часа 3-4 и понемногу. Не стоит гнаться за быстрым результатом, не выйдет похудения.
Вот моё меню на сегодня например:
7-30 стакан кефира и полбанана (разминаю его вилкой в кефире, оч вкусно)
9-00 стакан простокваши (или кефира, йогурта) + 20 грамм кукурузных хлопьев
в обед я планирую съесть вареную курицу с капустой (если ее потушить на воде, то она почти бескалорийная, а вкус мало отличается от тушеной на масле, можно соуса добавить томатного или соевого)
в полдник (16-00) творог 100 грамм (естессно обезжиренный), можно с фруктиком или 2 штучки кураги беру вприкуску чтоб сладко было
на ужин планирую выпить стакан теплого молока
Чувства голода не будет, я так питаюсь уже 3 недели, результат минус 2 кг

Привет)

во видишь сколько для тебя поддержки сразу!!!!

а всё потому, что все мы  похожи! у всех идея фикс- похудение!!!

и у меня мысли такие были про умри или похудей.

но знай, что это у тебя просто сейчас такой состояние- стрессовое...и как не жаль признавать со временем твоё такое рвение ослабнет и в этот момент главное помнить  к чему ты идёшь и зачем!!!!!!!!!

громнких слов не говори, потому что ...потом когда даже если немного ты их нарушишь...совесть будет грызть тебя ещё больше...т.е. плюсом к тому,что ты не можешь похудеть, ты ещё и обещания свои выполнять не можешь...и это как большой ком накапливается...так что спокойно всё обдумай и двигайся вперёд тоже спокойно!

Всё что сейчас тебе сказала адресовываю и себе....мы похожи!

удачи тебе!!!

мы с тобой, а ты с нами)

Когда мне было 17 лет, на меня мужчины тоже не обращали внимания ))) А теперь просто смешно вспоминать Так что бери себя в руки и вперёд!!! А мы поддержимСбрасывать придётся много (33кг, я уже всё подсчитала ))), а это явно не к выпускному,- времении маловато.. ты же не хочешь, чтоб кожа обвисла и морщин на лице? Вот к 1 сентября ещё куда не шло..))) Придёшь в универ с новой фигурой

у меня оччччень похожие проблемы!!!!!! мне 20 лет(((
но главное это принятое решение и осознание проблемы. на этот случай пусть одно из этих высказываний станут твоим девизом:
«Вижу цель - не вижу препятствий»
Цель -- вижу, в себя -- верю ))))
у тебя все получится, а мы поможем))