Блог bebe_Julia

Буду смотреть и мотивироваться, а то что-то расслабилась :bigsmile:

Вот еще одна ))) Очень похож на моего котенка и туфля у меня такая есть :bigsmile:

Ураааа конец нашей разгрузочки :) Вес у меня что-то встал ))) хотя с чего бы ему стоять, не пойму... Утром отвеса не было, вес 83, потом я походила, домой пришла, уже 82,500, будем считать что отвес 500 г :bigsmile: Что бы не было обидно :p В талии ушло 2 см, в бедрах 0 :)
Сегодня начинаю диету Сайкова

Уф, сегодня последний день нашей разгрузочной диеты, ем фрукты овощи :) У меня почему то за 2 дня совсем нет отвеса.. хнык :( уж не знаю как такое могло получится, что даже после воды не было отвеса :( Надеюсь завтра хотя бы отвесит полкило, сегодня потренируюсь на славу ))) чтоб уж точно отвесило >)
Завтра начинаю диету Сайкова! Кто хочет присоединиться?
Вот сама диета:

Давно я не писала, не хотелось просто ))) В четверг на шоколадке так и не высидела, потом вообще не помню что было, мм... кажется ела много всякой гадости в пятницу, в субботу...

Терпела терпела до 8 часов (( И объелась :(

Вес с утра 83,500.. Посмотри что завтра будет ))) А вообще кошмар ))) Время половина первого, я уже съела всю шоколадку, буду сидеть голодная весь день :bigsmile: Вот что значит просыпаться в 6 утра :bigsmile:

За 2 дня + 500 г :) Хорошо, что завтра разгрузка на шоколаде )))
Завтрак:
овощные оладьи - 4 шт
винегрет
кефир - 150 мл
шоколад - 15 г
Обед:
яблоко печеное
зеленый чай
Полдник:
куриное филе - 100 г
2 небольших кусочка хлеба
майонез 2 ч.л.
Ужин:
яблоко
-----
Физическая активность:

Завтрак:
150 мл кефира
1 печеное яблоко
Обед:
2 молочные сосиски
винегрет
20 г бородинского хлеба
Полдник:
яблоко
Ужин:
овощные оладьи - 6 штук
2 огурчика
помидорка
2-ой ужин:
печеное яблоко
200 мл кефира
-----
Физическая активность:

Эх, новые весы показывают другой вес (на 5 кг больше), но ничего, я не переживаю :)
Буду делать ежемесячные отчеты по 5 числам каждого месяца:
5.10.2009
Вес 83 кг
ОГ 106 см
ОТ 85 см
ОБ 96 см
Моя новая красивая линеечка:

Подумала я тут... А ведь из-за того, что на новых весах вес больше на пару-тройку кг, у меня появился новый стимул - увидеть вновь 7-ку )))))
Завтра начинаю новый этап своего постройнения! С утра взвешаюсь, замерюсь, сделаю новую красивую линейку и удачи мне :bigsmile:
-----
Сегодня съедено:
До обеда:
2 банана + 2 стакана молока (это я планировала на банановой разгрузке посидеть)