Суббота

Главные вкладки

Изображение пользователя bebe_Julia.
сб., 03.10.2009 - 08:42 — bebe_Julia

Диету закончила, сегодня утром была 77, но это все не точно конечно, возможно, куплю себе сегодня весы, если найду не слишком дорогие :)
Сфотографировала себя в нижнем белье и очевидным стало то что кожа у меня обвисла, и на ногах и на животе... Ну в общем то только там :bigsmile:
Посоветуйте пожалуйста как подтянуть мышцы живота... Единственное что я знаю это упражнения на пресс :)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Felice.

Felice — сб., 03.10.2009 - 09:22

Если кожу обвисшую подтянуть, то обёртывания, ванны с солью, крема разные, благо их огромнейший ассортимент.А если именно мышцы, то ничего, кроме упражнений, на ум не приходит. :)

Изображение пользователя bebe_Julia.

bebe_Julia — сб., 03.10.2009 - 09:34

Скорее надо кожу подтянуть, мышцы в норме почти )) Кремами пользуюсь, надо теперь попробовать ванны и обертывания ))) А не посоветуешь какие можно в домашних условиях?

Изображение пользователя Felice.

Felice — сб., 03.10.2009 - 09:45

Мне помогают обёртывания с глиной: 50-60 грамм любой глины (чёрную не советую, смывать сложно) смешиваешь с тёплой водой до сметанообразного состояния, добавляешь немного корицы и пару капель эфирного масла апельсина (впринципе, можно любых цитрусовых). Наносишь на проблемные участки, оборачиваешь их обычной пищевой плёнкой , сверху чем-нибудь тёплым, чем больше-чем лучше.Через 30-40 минут смыть. Потом можно крем какой-нибудь :)
Насчёт такой же эффективности ванн не уверена, но в комплексе весьма хорошо получается.Я добавляю 500 грамм соли на ванну, 10-15 минут)

Изображение пользователя bebe_Julia.

bebe_Julia — сб., 03.10.2009 - 10:02

Спасибо )))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.