Блог Boginja

Пиветик))))

Сейчас бегу заниматься с Джиллиан и делать обертывание)))

Приветик
из спорта плаванье, Джиллиан и стретчинг
Из процедур сауна с медовым массажем, сейчас начну делать обертывание)))

Питание
З Лосось
О пропустила
У лосось и апельсин

Приветик всем))))

Сегодня из спорта Джиллиан, стретчинг и плаванье)))
Из процедур обертывание и сауна

Питание

З апельсин
О лосось
У зеленый чай с лимоном

Всем приветик!!!

Сходила сегодня на бразильскую депиляцию, хоть косметолог и говорила что после нее нельзя в бассейн, но я все равно пошла!!! Отплававла ровно час!!

Купила абонемент в спортивный комплекс / завтра иду на Бодипамп)))

Сегодня была Джиллиан и тренировка стрейтчинга

Питание

З апелсин
О курица с овощами
У картофель в чесночном соусе

С Джиллиан позанимались плюс
стрейтчинг (сегодня по техническим причинам около 10 мин, завтра будет около часа),
сейчас делаю обертывание))))

Питание
З апельсин и яйцо
О клубника
У лосось с укропом

Утром вес 61,7

С Джил мы позанимались, сижу в обертывании!!!

Питание

З апельсин
О фасоль с луком и кетчупом
У пропустила

С завтрашнего дня включаю в свою программу 3 раза в неделю стрейтчинг и 3 раза в неделю бассейн
Завтра будет стрейтчинг, а послезавтра бассейн

Вчера вечером при взвешивании и перед занятием с Джиллиан вес был 63,4 а сегодня утром 62,3!!!!
Я таак рада!!!! Сейчас побегу завтракать апельсином!!!
Всем желаю отвесов!!!!!
Я вас всех люблю!!!

Отзанималась с Джиллиан 11 день))) Эта программа поистинне творит чудеса!!!
Когда начала заниматься вес был 68 кг))) Сегодня взвесилась вес 63,4 кг!!!!
Я так счастлива!!!! Джил просто чудо!!!!!
Сейчас сижу в обертывании)))

Питание)

Приветик!!!

Все идет по плану, с Джиллиан позанималась)) сижу в обертывании)))

Питание

З апельсин
О сыр
У зеленый чай