Первый день, он трудный самый...

Главные вкладки

Изображение пользователя Splendid.
ср., 05.01.2011 - 17:14 — Splendid

Сегодня первый день моей диеты. Называется, вроде как, Маргариты Королевой. 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи. Надеюсь потерять хотя бы 5 кг. Вот и решила для самоорганизации и дабы не сорваться завсти дневник похудения. Удачи мне:)

И всем привет!:)

Рисовая диета


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — ср., 05.01.2011 - 17:37

привет.удачи тебе!что собираешься делать после нее?

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — ср., 05.01.2011 - 17:49

Спасибо!
Потом собираюсь на 21-дневную диету сесть, там по 2 белковых и 2 углеводных дня чередуются. А может еще чего поищу. Диет то много, главное сила воли - вот ее мало:(

А как ты похудела? Может что-нибудь посоветуешь?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — ср., 05.01.2011 - 18:35

начала с диеты клиники Майо-там суп вонючий есть надо.продержалась пять дней вроде.потом начала систему "-60"+разгрузочные дни+упражнения.потом на японке отсидела(результат хороший,но на яйца,капусту и курицу смотреть не могу больше),после нее продолжала правильное питание,но ела довольно мало-не лезло(видимо,благодаря японке).за несколько дней до НГ начался зажорный зажор,который длится до сих пор)))все не выкарабкаюсь никак)))

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — чт., 06.01.2011 - 00:56

Ты просто молодец!!! мне б такую силу воли...
Я вот ела целый день рис, а потом муж с работы шоколадку притащил и все....завтра все заново...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — чт., 06.01.2011 - 01:24

ой,какая там сила воли?!)))знала б ты,сколько срывов было,сколько разгрузок провалила,перед НГ хотела на актерскую сесть,первый день ела рис,но с кетчупом,чтоб шел хорошо.на второй день напилась в клубе и сыром закусывала,а потом всё по одному месту пошло)))так что не всё так гладко,как кажется))я жрун еще тот!)))

Изображение пользователя Irinka9625.

Irinka9625 — ср., 05.01.2011 - 17:52

удачи тебе!!!!


Изображение пользователя Splendid.

Splendid — чт., 06.01.2011 - 01:08

Зх....сделала линеечку, а там, как говорится, черным по белому написано, что у меня ожирение...чтож, еще один визуальный стимул..


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — чт., 06.01.2011 - 01:26

скинешь пяток кг-шек и не будет ожирения))кстати,привет,землячка!))

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — чт., 06.01.2011 - 01:38

:)))
Да, точно, земляки:)
Блин, этот несоленый рис такая гадость....
Так ты думаешь, если с кетчупом или майонезом кушать эффект будет тот же?

Я вообще эту диету уже третий день начинаю....может не мое это?...
Но просто обязательно мне надо минимум 10 кг до 5 февраля скинуть...Может подскажешь действенную быструю диету?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — чт., 06.01.2011 - 02:15

майонез точно нельзя!в кетчупе читай,чтобы крахмала не было.посмотри томатный соус в стеклянных банках-там обячно меньше всякой гадости.мне японка понравилась.я ее нарушала,но досидела до конца.ушло 4,5 кг.если ты только начала худеть,то у тебя уйдет гораздо больше.у меня на ней обемы очень здорово поуходили.

Изображение пользователя Splendid.

Splendid — чт., 06.01.2011 - 02:24

Спасибо!
Надо почитать про японку.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 06.01.2011 - 01:59

а про диеты я не советчик. не сидела никогда

кетчуп и майонез лучше выкинуть)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина