Блог Teona

Привет, дневничок!) Уфф...праздники закончились! А значит, подсчитываем набранное и в темпе убираем наеденное и в основном напитое (отеки). У меня сегодня 100й, юбилейный день моего похудения И это будет чисто белковый день. А также сегодня обязательная кардиотренировка в зале 1 час (беговая). Питание у меня примерно такое.
Завтрак - омлет, кофе

Привет, дневничок и девули!) Поздравляю всех с Днем Великой победы

Привет, дневничок) Проанализировала сейчас процесс своего похудения. Мда...результаты пока не особо впечатляют. Я создала новую линеечку 20 апреля. Вес 99. Сегодня уже 8 мая. Получается, что за 17 дней мне удалось избавиться только от 2 кг??

Привет, дневничок и девули!)) Вчерашние белки унесли с собой 600 грамм! При разгаре кд это вообще супер!! Продолжаю. Сегодня белки+овощи. О своем питании напишу чуть позже..

Привет, дневничок) как и обещала, отчитываюсь по питанию за сегодняшний день. Первый завтрак - паровая куриная котлета, кофе. Второй завтрак пропустила. Обед - паровая котлета,, 2 яйца всмятку, пара кусочков телячьего языка с хреном и корнишонами.

Привет, дневничок! По возможности хочу вернуться к своим повседневным записям, по крайней мере более тщательно выверять здесь свое питание, возможные нарушения, а также отслеживать посещение зала и аппаратных процедур.

Привет, дневничок и девули!)) Что-то реже я стала здесь появляться...всех с весенними праздниками и со Светлой пасхальной неделей

Всем привет!) сегодня я весь день снова на белках, утренний отвес очень порадовал, поэтому продолжаю... день прошел быстро, о питании особо задумываться было некогда. Утром кушали омлет с покрошенными крабовыми палочками и пару кусочков малосольной рыбы.

Привет, дневничок!) Начинаем подготовку к Пасхе. Что планирую лично я. Хочу проехать утром в магазин и купить все для домашней выпечки. Собираюсь испечь пасхальный венок (косичка из теста) и парочку шафрановых куличей с изюмом, орехами и цукатами.

Привет, дневничок и девули!)) Опять пару дней я пропустила!