а где легкость?

Странные ощущения. Вес меня порадовал, я боялась, что будет больше.

Вчера продержалась весь день на запланированном рационе. Хотя, слово "продержалась" не совсем подходит, потому что пока мне это дается без особых усилий. Не знаю, как дальше пойдет, но на данный момент мне азартно и интересно, что же можно приготовить из этого списка продуктов, чтобы было вкусно.

В планах у меня сыроедческая паста из цукини, но с добавлением сыра. Если вечером не свалюсь с ног от усталости, то приготовлю.

Но чувств легкости пока нет. Вообще. Я бы даж сказала наоборот, ощущаю себя раздувшейся и отекшей.

С питанием сегодня так:

з - 1/2 авкадо, творожный сыр, форель с/с, кешью, кофе

о - овощной салат с адыгейским сыром, хурма

у - пока не знаю. Сегодня английский и в планах к маме забежать. Посмотрим, как пойдет)