-1000

убираю нереальный привес после выходных. а точнее, после срыва, который случился из-за одной "подруги" и моей неправильной реакции на все это. не хочу вдаваться в подробности, но меня реально накрыло и понесло. такого я не ожидала... ладно. буду умнее.
 
в четверг открытие выставки, в которой я участвую с несколькими фотографиями. нужно выглядеть хорошо. бросила все свои силы на приведение веса в норму. 
ем мало. и постоянно голодная. но мне нужно... мне необходимо!
 
по питанию сегодня:
з - творог зерненый с ложечкой варенья, вода, кофе.
о - котлетка домашняя на пару, огурец, кофе.
у - котлетка домашняя на пару, овощной салат, вода.
в течении дня - вода.
вечером - АЦ массаж + обертывание.
 
мне нужно чуть больше, чем 24 часа в сутках.