о_О

Главные вкладки

пн., 22.11.2010 - 16:43 — Олена

girl_impossible
месячные начались на неделю раньше!!! перед этим ни грудь ни живот не болели!!! как-то странновато получаетсо :(

это все из-за "минус 3 кг " или как?
у кого-то изменядась продолжительность цыкла во время похудения?
посоветуйте плиз что-то :cray:

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

mankr — пн., 22.11.2010 - 16:50

Думаю, не стоит так паниковать! Бывает! Хотя жесткая диета может отразится на месячных:)

Олена — пн., 22.11.2010 - 17:00

я бы сказала вообще не диета_

просто ограниченное употребление жиров

и очень ограниченое употребление углеводов ("диких углеводов" типа конфеток, сахара и печенушек не ем вообще) фрукты+овощи+мед = углеводы
белки не ограничены
много чая и кофе

и еще физическая нагрузка 2 раза в неделю по 5 км бегаю !!!

но чет не сильно худею) только груди и попа пропадают, а вот живот очень с трудом!!! почти не заметно что пропадает!

mankr — пн., 22.11.2010 - 17:03

Тогда беспокоиться не о чем! А живот уйдет, попробуй покачать пресс, устраивай иногда разгрузочные дни!

LeSSik — пн., 22.11.2010 - 17:22

Изменения цикла могут быть от перемены сезона,гормональных изменений и еще прочего и прочего и прочего...Зачем паниковать :crazy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • gogodancer
  • zulenka