Сажусь на долгодневную диету без названия.

Извините девочки, но я больше не буду принимать участие в соревнованиях. Я человек настроения и не могу себе сооставлять меню на длительный срок. Я лучше буду питаться придерживаясь всех рекомендаций и правил. У меня было до диеты 98кг а сейчас 91(даже 90,5). Я понимаю, что за 8 дней это и много где-то, я знаю что можна набрать все и даже больше. Главное что я заглушила в себе чувство постоянного голода (когда хочу есть, делаю пару глатков чая) и спокойно готовлю семье кушать, ничего не пробуя на вкус. И сама готовка мне предоставляет большое удовольствие( чего не было раньше). Знаю, что потом таких снижений веса не будет, все будет намного медленнее, зато я немножко рада за свой первый этап. И буду взвешиваться раз в ниделю -в субботу. Это не расстраивает и не радует каждый день, а ты ждешь целую этого заветного дня и делаешь все, чтобы вес был снижен.
Я не буду есть хлеба и всего мучного, соленого,жареного, жирного, сладкого.
Буду употреблять мясо вареное, рыбу, яйца вареные, некоторые фрукты и овощи, мясные и рыбные кансервы, молоко, кефири все кисломолочные продукты, чай (иногда с сахаром). Не буду полностью исключать сахар и соль: он в малых количествах тоже нужен),не откажусь и от шоколада в очень-очень маленьких порциях (ведь надо мозг для сессии питать).
Мой план таков- чтобы я не кушала, главное только до 18.00 и разрезать на малькие кубики и есть. Даже одного яйца стоновится больше, и второе не всегда понадобится. Я напишу через неделю напишу на сколько снизится вес (если это произойдет), но а каждый день буду писать свое меню.
Пожалуйста, прокоментируйте то что считаете нужным и то что я собераюсь делать неправильно. (напоминаю, придерживаться конкретной диеты мне очень сложно,я то дома, то на учебе,да и не могу я себя заставить съесть то что написано в диете, если я не хочу это есть. Мнрго раз пробовала, но уж лучше быть голодной, чем заставлять организм идти против его воли.