Блог Дай _Джим

тюлень подумала акула
завидев на волнах меня
а я худела между прочим
три дня
чеснастырено из сети
Как прям про меня, руки зачесались и вот оно тут красуется)))

Ну вощим, я держусь тут)))

Прям без косяков.

Вес не падает штоп прям - ах
Но все идет по плану.

Просто я практически в определенных рамках долгое время, можете верить, статичный вес-это не про меня, а
тут держу и долго, что для этого сделано:

- ужин не позже 6ти это завсегда

Ну в общим...
Я в лучших традициях неорганизованных дев - похудеть на миллион кг за 10 дней, пришла сюда.
Надо мне )

Так то я вообще-то молодец, вес держу уж сколько.
Вес не скажу что идеальный, за то оптимальный, мне нравится)))

А тут такое дело, волею судеб, еду я на море. Между прочим, первый раз в жизни)))

Перебирала я тут гардероб.
Точно помню, что в конце лета купила штаны любимой фирмы. Перевернула весь шкаф, не могу найти(((
Есть новые большие и есть новые маленькие, я в растерянности, то ли радоваться, что похудела, то ли переживать, что поправилась. Склероз...проклятый...замучил

После этого я решила поднажать и таки сбросить к лету вес до 70. Ну что бы войти в те, что поменьше)))

С началом поста ,может чуть раньше я решила тормознуть с мясом.
Налегла на крупы ,молочку, яйца. Вес подрос на пару кг.

Девочки, нужен годный комплекс для рук. Скоро же футболочки)))
Есть штуки по 2 кг, немного могу отжиматься с колен.
Годится все видики, картинки и может бывают приложения к планшетам-телефонам...
Спасайте, человек повернулся лицом к спорту)))

Вес 72.6
Из нового, стала завтракать овсянкой запаренной, запариваю в чашке. Как-то странно она на меня влияет.
После неё, через некоторое время, нападает дикий жор. Еще чуть понаблюдаю, если так будет продолжаться,
откажусь в пользу белка.

72.600
Ого
Новая цифра, в тоге 11 кг за пол года, но имт еще не в норме.
Как так-то после картошки с мясом и хлебом....Чудеса бывают)))

Сбросила 10 кг за 171 день, так пишет информатор
Ваш ИМТ: 26.9
Иду к нормальному имт, но очень медленно. И ладно.
К лету хочу 70 кг.

Сельдь под шубой, запеченная говядина, творожная запеканка- дежавю ....
Все, дальше тока бифилюкс ...