57 дней до... Коротко))

Всем приветик!

Пятница: загрузка (алко). Отметили окончание триместро дочи и начало каникул! УРРРААААА!!!! Исправила она у меня математику...)))
Суббота - разгрузка (шурпа из лосика - 250г.)
Сегодня:

завтрак 08:00

Шурпа из лосика 350.0×грамм 224 13 15 8

Блинчики заварные на кефире, 150.0×грамм 207 30 6 7

обед 13:00 

Капуста квашеная, 250.0×грамм 58 8 0 4 [?]

Лосик вареный., 100.0×грамм 160 0 10 20 Всего за обед: 226 8 10 24

ужин 17:00

Творог "Благода" обезжиренный, 150.0×грамм 150 5 3 27

Активия питьевая со злаками, 200.0×грамм 160 24 4 4 [

Апельсин, 200.0×грамм 86 16 0 2

Всего:    ККАЛ     УГЛЕВОДЫ      ЖИРЫ      БЕЛКИ

                1052             96                  38                73

Белков перебор, углеводов недобор, остальное в норме)))))

Завтра праздник. В холодильнике замаринованный кабанчик (кусочек от него, точнее), блинчики с мясом и запеченые кабачки с помидорами под сыром. Доче пюрешка и куриные котлетки. Всех с наступающим праздничком!!!!

П.С.: весь день уборка, стирка, глажка.... - собираемся в спа-отель. Во вторник отчаливаем!))))