День первый, пост первый!

Всем худеющим большой привет! Решила присоединится к вашему дружному коллективу! Расскажу для начала немного о себе! Свою борьбу с лишним весом начала после рождения доченьки! До беременности никогда не страдала избыточным весом, всю жизнь занималась спортом, имею КМС по легкой атлетике. Всегда любила правильно питаться! Во время беременности естественно расслабилась, набрала достаточно много, рожать пошла с весом 73кг :surprise1: Из роддома вышла 67, это было 1.5 года назад. С того момента и началась борьба! Не могу сказать что прикладывала коллосальные усилия для этого, вес уходил легко и с песнями, четко ставила себе цели и достигала заветных цифорок! Труднее всего дался мне последний из пройденных этапов: с 58 до 53. Вес достаточно долго стоял на отметке 57-58, помог переезд в новую квартиру! 12 этаж а лифта нет!) Вот так вот за 4 месяца походов ушли 3 кг! Сейчас лифт уже работает, поэтому расслаблятся совсем никак нельзя, нужно продолжать в том же духе и идти к намеченной цели! За этим сюда и пришла, буду писать все что кушаю, делится с вами хорошими полезными рецептами! Надеюсь на вашу поддержку, ведь вместе худеть проще!