перехочеться..

Главные вкладки

пт., 12.06.2015 - 08:42 — inimita

сегодня вес такой же как и вчера, но главное без привеса.. вчера также прошагала 10 тысяч шагов, по питанию вчера мой обед был часов в 17, и вот думаю что все таки обедать нужно раньше, а ужин делать легким.. вчера проходя мимо магазина думала эхх как сладкого хочется.. и тут же ответ  - перехочеться! мда..

грустно конечно, а уж вечером как всегда злая ворчливая бабка во мне проснулась.. и в итоге пришлось сделать какао себе ну и конечно финики меня спасают. сегодня все -таки постараюсь есть поменьше. опять без бега, но завтра наверстаю.

хочу сказать немного о моей мотивации, я постоянно смотрю худеющие передачи- "я худею на нтв" ну и все что попадается под руку в youtube.. мне помогает. конечно я еще читаю книги и смотрю мотивирующие картинки.

я думаю чем больше мотивации тем лучше. 

а вы как мотивируете себя??

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Нравится: 
0

Комментарии

klestreo — пт., 12.06.2015 - 08:59

Я тоже смотрю мотивирующие фото в группе 40 кг в контакте. Очень помогает))) А так просто есть сильное желание вернуть красивую фигуру, а чувство голода уже стало привычным и я уже могу его выдержать.


Диеты на www.nadietah.ru

MarelynMarelyn1 — пт., 12.06.2015 - 11:50

А я, когда подумываю сорваться, смотрю на свои складки, трогаю, и такое отвращение появляется, буэээээ...и правда, перехочивается)))

ца — пт., 12.06.2015 - 16:03

Про массаж складок и шоколадку rofl мотивация,что надо.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.