Пмс -зажорное дело))))

Главные вкладки

вс., 28.11.2010 - 00:55 — Mariposa

Вот опять этот пмс! :surprise1:
Так трудно порой справиться с жором- аж зубы скрипят)))
Сегодня утром даже съела яичницу с картошкой и шпроты- чуть себя не прибила за это(((( :crazy:
А потом так себе думаю- если хочется , то можно))) Я же не изверг для себя же)))
Конечно с правильного питания я сегодня сбилась, НО ничего страшного))
Все равно я продолжаю двигаться к своей цели и не несет меня по полной))))
Правда мыслишки о долгосрочном срыве появляются- НО,НО- я ,ведь, хочу быть стройной для себя girl_in_love
А вы как с пмс зажорами боретесь???
Может есть эффективно отвлекающие комплексы или еда какая?

О себе
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вс., 28.11.2010 - 02:38

Пока для себя ничего эффективного в плане борьбы с пмс зажором не нашла girl_mad Помогает только занятость и много спорта :dance2:

Изображение пользователя натаЩа.

натаЩа — вс., 28.11.2010 - 05:10

- На холодильник вешала фотографию свою, где я стройненькая. Помогало иногда!
- Стараюсь в выходные не сидеть дома, т.к обязательно съем много!
- Наказываю саму себя girl_crazy , говорю, "Раз съела конфеты, тогда не будешь ужинать!" .

Но бывают моменты когда ни чего не помогает, но из-за этого еще сильнее расстраиваюсь,злюсь на себя!! В последнее время стараюсь занять себя чем, то увлекательным, помогает, тактика пока действует, за месяц еще ни разу не сорвалась! girl_claping

Пухляшь — вс., 28.11.2010 - 22:22

жор в ПМС- страшная вещь! главное понимать что это всего лишь пмс

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 29.11.2010 - 18:09

Даа, я тебя очень понимаю! У меня когда страшный жор я лезу в горячую ванну, а если совсем плохо - ем брокколи или отварные грибы. В них ккал мало, зато наедаешься.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle