Вес держится (55.4 кг), движется с громким скрежетом

Девочки, привет!
С утра вскочила на весы, думая, что может увижу ещё -100-200гр, но вес стоит пока такой же.
Что в принципе хорошо, так как вчера я поужинала в районе 7 вечера. Ужин, правда, был просто божественный. Если кому интересно, поделюсь рецептиком:
- Пассерую лук, болгарский перец, морковку на очень небольшой кол-ве масла (я использую авокадо масло)
- Добавляю сухой базилик, орегано, соль
- Добавляю сырые креветки, всё вместе пассерую минут 5
- Добавляю йогурт и чесночок, мешаю и выключаю

Ещё у меня есть лапша из едамаме, в ней мало углеводов и в целом калорий. Я её тоже иногда варю и добавляю в это блюдо.

Поела я реально грамм 100, не больше.

Сегодня у меня обычный день: буду налегать на овощи, смузи, протеин в виде варёного яйца и кур грудки. Буду смотреть на то, чтобы соли был минимум.
Позанимаюсь сегодня дома с Джиллиан, так как к тренеру не успею попасть.

Ааа! Вчера купила себе одни шорты и футболку, которые на мне хорошо сидят :) по вашему совету, девочки!

Целую!!