3 день диеты

Ну вот пока всё складывается удачно, я не срываюсь, держусь! :wink:
Сегодня проснулась в холодном поту от того что мне приснилось что я съела ночью какое-то пирожное. Это было ужасно. Я пока допёрла что это сон, тыщу раз себя укорила.
Сегодня у меня меню такое:
Завтрак чай с молоком без сахара но с заменителем
Потом надо выпить 2 стакана чая очищающего
На день у меня 450 грамм йогурта, я посмотрела в 100 граммах всего 82 калл, и получается - 369, йогурт вроде без сахара.
И скорее всего 2 яйца в крутую.
Очень бы хотела скинуть хотя бы для начала кг 7 за месяц, но врятли это реально. Я не люблю спорт.