Блог antonina

1. чуть больше есть.
2. больше движений..ходьба, бег.
3. гимнастика и массаж для кишечника.
4. линекс.
5. сенна.
6. обруч ( ка кни странно он массирует живот и после обруча всё время хочется пукать ))

сегодня началась шоколадная диета..
с утра кружка шоколадного капучино..и 4 штучки соевых конфет..

на всю диету приготовлено штук 30 соевых конфет,гематогенки,горький шоколад...

я не знаю в чем причина, но на последней нелеи вес у меня стал такой же, как в начале....не смотря на голодовки..

какие витамины вы принимаете ?
мне вот муж принес с России витаминки Алфавит диета...несколько дней уже пью...)

вот точно пятница 13...уволилась я с работы..не смогла больше терпеть этот гадюшник...
начальник дал по заднице на последок..
короче вечер я провела у мамы на даче )) работала ))
теперь ищу другую работу..))

расскажу всем какая я молодец...
утро начала с кручения обруча и каши на воде )))
правда кашку уже доглатывала в коридоре,стоя в ботинках и пиджаке...опаздывала на злополучную работу..
надоело уже работать..жуть...

затрва на работу как никак..
всем спокойной ночи и хорошего сна!!

вышла я сегодня на стадтон...пробежала пару кругов...за это время наблюдала как сгущаются тучи....думала они пройдут мимо и не заденут меня, а нет...

простите что такие темы затрагиваю,но наболело...
почти 2 недели не ходила в туалет по большому...
живот чуть не лопался..решила сделать клизму вчера..всё сделала..всё прочистило мне...

прилюдно .. на всеобщий контроль и критику .... пишу чистосердечное обещание..