- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привет всем=)
Главные вкладки
пн., 06.09.2010 - 17:15 — Yuko
Привет всем, дорогие худеющие! С сегодняшнего дня я решила присоединиться к вам)))
Я полненькая и очень хочу похудеть. Давно хочу, но все никак руки не доходили. Иногда кажется-да, я действительно толстовата и надо сесть на диету. А иногда посмотришь на отражение - совсем не толстая. Но все-таки лишний вес есть, и его немало, килограмм 10 скинуть, я думаю, надо. Весов у меня нет, так что точный вес я не знаю.Буду контролировать себя с помощью одежды)))
За лето я приучила себя много кушать(( Отдых,сладкое,мороженое...Поэтому расстаться с едой резко у меня не получится...Уже пробовала сделать разгрузочный день-но через полдня срывалась...Бедный мой организм, привык много есть...Начну потихоньку)))
Нравится:
- Блог Yuko
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Если разгрузочный
Привет! Если разгрузочный день тяжело вынести, то можно обойтись и без него. Просто питайся правильно и все будет хорошо Больше овощей и фруктов, исключи жирное и жареное - классика!
Весы купи!
Привет! Советую купить весы....если нет денег на электронные, то хотя бы рублей за 300 механические - очень хорошее позиционирование! Когда начинаешь терять первые килограммы, видишь на весах минус и настроение улучшается, что всё не зря, а так я без весов часто срывалась, не видя результата.
Всё началось с 68.5кг...
Привет=)
А у меня наоборот-пока не похудею наглядно, предпочитаю не взвешиваться. Депрессия может начаться) Знаю, что лучше бы взвеситься и знать свой вес, но мне страшно))
Волков бояться - в лес не ходить!!!!
Главное в процессе похудения - себе не врать!!!! Зная свои реальные объёмы и свой реальный вес, ты хоть и побудешь немного в депрессии, но это станет толчком для того, чтобы изменить положение дел.! Ну а там смотри сама, конечно, это тебе виднее как для тебя лучше!!!
Всё началось с 68.5кг...
я сначала про йогу прочла
а теперьвот привет!
ну значится привет- привет! Там уже танцы и йога, поэтому думаю писать тут что ты молодец и что все получится уже не имеет смысла ( тем более что я уже позавидовала тебе по доброму )
Привет))
Спасибо!)))буду стараться)