день 2

Главные вкладки

вс., 29.08.2010 - 17:33 — Лиса87

Вчера был первый день и он прошел не так гладко... Пошла в гости к маме (блииииииин). Съела треугольник, ну ладно, ладно, съела 2 треугольника...и что???? и не бегала вечером, дождик шел на улице...

Сегодня:
Завтрак - кофе
Обед - 200-250 гр. говядины отварной (не ела, было лень варить), + салатик из овощей
Ужин - 1 л. кефира

С утра позанималась, в 20.00 на пробежку пойду.

Нравится: 
0

Комментарии

KatyaChe — вс., 29.08.2010 - 17:45

привет-привет. давненько тут не была. но к выводу пришла за время отсутствия))) если б диеты действительно помогали безвозвратно расстаться с килограммами, то их не было б так много... это мне дядя доктор из популярного фильма от первого канала сказал, он кстати называется "что съесть, чтобы похудеть" - скачай, интересно посмотреть.... и правда - лучшее средство - питаться сбалансированно, соблюдать простые рекомендации и ускорять метаболизм, а все диеты - просто пшик... сколько я их перепробовала уже - особая жесть диета яичная (уууууу! желудок сказал на нее свое ФИ)))))))) на самом деле сколько ни сбрасывала - даже линейку не делала, потому как вес обратно лезет.
ну а правильно питаюсь уже третий месяц, - 2,5 кг сыто и без заморочек, чего и тебе желаю! удачи!

Лиса87 — пн., 30.08.2010 - 11:40

спасибо за совет :happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer