Блог Larisko

Привет!

Понедельник:
Завтрак-0
Обед - тарелка супа- небольшая - суп...ну какой то суп покупной в термоконтейнере
Полдник- 2 ложечки кабачковой икры- типа овощи

тема ужина остаётся открытой...предпологаю, что сегодня работать буду до поздна- естьшанс- что ваще ничё есть не стану дома- НО совсем забыла- надо готовить на завтра семейству

Надо сказать, что доска почёта- очень эфективный приём- стимулирует как надо быть!!

Утром съула кофе и половинку нектарина
на обед была тушоная капуста с морковкой и 2 сосиски(гадость)

потом было кофе...ну признаюсь- с половинкой мороженного- но в предь буду стараться мороженное не вестить на сладкое мороженное

Ну что я могу сказать- нету нету у меня силы воли

Наверное рисовая диета мне совсем не подходит...чуш- живот стал болеть- ели уснула

День первый. Вчера вечером замачила рис- стакан риса.
Сегодня утром отварила...получилось довольно много...
Решила придерживаться 9-ти дневной диеты Королёвой- 3 дня рис, 3 для курици и 3 дня овощи.

А, не забыть, что надо много пить воды
Интересно , а кофе можно?