Блог alcohol

Привыкаю к здоровому образу жизни(проснулась в 12).Сейчас пол десятого,ноги уже начали ужасно болеть.Хочу намазать их кремом,чтобы завтра не было ещё хуже.
Бегала 15 мин.Но это уже для меня много.Надо начинать постепенно.Завтра плпнирую увеличить время до 20 мин(если ноги выдержут)