вечер 6ого дня

ну, в общем денек выдался на работе жутчайший
зато, взвесилась вечерком - 75,6 кг
вот что съела:
3 яблока, 1 яйцо, 130 гр зерн.5% творога, 0,5л ряженки 3,2%,огурец, 2 помидора, 1 йогурт, 70 гр 2% зерн.творога, 2 зел.чая, 1 кофе.
Цикл сдвинулся вперед, ждала 15-ого, пришли сегодня. Да, забыла изначально написать, сначала диеты пью витамины - компливит.
На сегодняшний день - минус 2 кг.