В воскресение срыв

Главные вкладки

пн., 28.06.2010 - 09:16 — verunya

Вчера был срыв ела и блины и мороженное и рыбу семгу, съела наверное более 1600 ккал, к тому же выпила 50 гр. коньяка, потом пила весь вечер, и никакой физ. нагрузки за целый день, в такой жаре могла лежать только на диване. Утром даже побоялась вставать на весы. За сегодня лишняя вода выведется и завтра встану :( Ужасно злюся на себя.
Сегодня будет разгрузочный день, постараюсь пить только воду и ничего не есть.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Linka — пн., 28.06.2010 - 09:45

Нельзя сразу после срыва устраивать разгрузку, это ж стресс для организма то есть интенсивненько, то голодать. Подожди хотябы 2 дня нормально покушай, а потом разгрузку

Julia_XXL — пн., 28.06.2010 - 10:20

Не мучай себя, кушай в меру, а то это может привести к очередному срыву. И не злись на себя, совсеми бывает ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • Ириночка К