День №3

Вес утром 64
Итого вообщем - 800,за вчера -100.
Вчера выпила томатного сока и ела салат из огурцов и помидор.Видимо не стоило.В выходные праздники,сабантуй....Думаю не поесть не получиться,решила сделать перерыв на выходные, а в понедельник продолжить,но в выходные много не наедаться и больше двигаться.

План питания на сегодня:

9:00 кофе с молоком
10:00 чай для похудения
12:00 гречка(очень мало)+кефир
15:00 чай зеленый
17:00 салат летний на оливковом масле(тоже немножко)
20:00 чай для похудения.