16-й день на 800 ккал=)

Главные вкладки

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.
чт., 08.07.2010 - 08:39 — L_i_s_e_n_a

55.gif

Ух, еще один день начался на радостях с отвесом :happy8: b0204.gif

Все, конечно хорошо, но одно мне душу омрачает - я завтра уезжаю с друзьями на базу отдыха на озера, там я 100% наберу, даже если буду пытаться следить за собой, но если я и наберу за эту неделю 2-3 кг(это будет конечно не жир, а просто вода, забитый кишечник и т.д.) я обещаю после приезда быстренько убрать набранное и продолжить стройнеть дальше :wink: :wink: :wink:
Завтра уезжаю в 8 утра, но постараюсь написать отчет утром как встану про сегодняшний день :wink:

А сейчас про вчерашний день и про его результаты:

Меню:
1.несквик+молоко=200ккал
2. Виктория 200г=90ккал
3. Сосиска 50г=95ккал
4. Сыр 30г=90ккал
5. Коктейль молочный 330г=247,5 ккал
Всего: 722,5ккал

Отвес на сегодня составил: -100г :wink: :happy8: :sun: :happy:

Итого: -9,5 кг :happy8:

Всем большущих отвесиков!!!!!!!!! :happy8: :happy8: :happy8: thank_you thank_you thank_you :wink: :wink: :wink: preved preved preved

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — чт., 08.07.2010 - 10:29

О,с отвесиком.А минус 9,5 кг -это за какой срок?)))

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

L_i_s_e_n_a — чт., 08.07.2010 - 10:36

Спасибо=) За 37 дней :wink:

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — чт., 08.07.2010 - 10:39

Ух ты!Неплохо! :good2:

Юлия 2110 — чт., 08.07.2010 - 15:32

Здорово!! У меня результаты за 2 недели всего- 1,6кг, но правда я и не парюсь особо, диету пока особо не соблюдаю, да и то др, то выходные с шашлыками. Просто стараюсь немного себя ограничивать. А вы просто молодец, такая целеустремлённая!!! girl_claping

LeTo — чт., 08.07.2010 - 16:17

молодчинка ты майа!!!! :drinks:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина