- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я вернулась)
Главные вкладки
пт., 20.12.2013 - 16:29 — Ya_Tasha
Добрый вечер)
Я вернулась. 2,5 дня пропадала, гуляла, ходила в кафе, кино, по магазинам. Ела вредняшки и жирняшки, да ещё и на ночь. Уххх. И знаете, что я скажу: послабления конечно приятны, но только если они коротковременны. Так что возвращаюсь в правильное русло)))
Сегодня у меня преимущественно жидкость: чай, кофе с молоком, немного фруктов и немного шоколада. С завтрашнего дня и до 5 января планирую быть на правильном питании, не есть после 7, и минимум простых углеводов. В сам новый год сделаю, конечно, исключение.
Цель проста убрать привес, закрепить 57 кг. Тут вроде всё не так сложно и за 1,5 недели вполне по силам.
Так же хочу привести дом в порядок и вступить в новый год с чистым жильём, выкинуть все старые баночки, у которых уже срок годности подходит и которыми я не пользуюсь, списать старые вещи, вобщем освободить жизненное пространство от старья)
Начну пожалуй прямо сегодня. Что откладывать то. Вобщем всё у меня хорошо, чего и вам всем желаю!)))
Нравится:
- Блог Ya_Tasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец что можешь сразу
Молодец что можешь сразу переключится на пп ) У меня редко так получается,надо учится заново ))
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.
Обычно и у меня сразу не
Обычно и у меня сразу не получяается, а тут вот получилось