3 тренировки

хожу ... на спорт .. и жру ... жрунчик у меня депрессивный и всегпоглощающий ... апогеем была сыро-горелая жареная цветная капуста .... переперчённая ... меня это не останавливало ... 

единственное, что удивляет и безумно радует что как бы пузо конечно выпирает, но пресс держит и в целом фигура смотрится, несмотря на ночные обжорства ... ))) 

ну и параметры 96/70/96 тоже не самые плохие я думаю ))) правда пууузо 84 )) но и ладно ... вес 65 )) хи хи ха ха ))) 

ну и ладно )))) значит так надо )) охота жрать - жри )))  что уж там )) 

надеюсь скоро переключиться на более созидательные вещи ))) 

такие вот дела ))) 

над моей бутылочкой угорают все мужики )) она такая розовая и всех умиляет ... а когда узнают что там протеин и что я хожу на силовые ... тень непонимания пробегает по их лицам 

ну и пусть!!! 

и говорят химия это .. нифига ни химия!!!  конечно бухать коньяк - не химия ... а пополнить запас белка и коллагена спорт напитком - химия

угу угу ...