Блог Jazevi4ka

Изображение пользователя Jazevi4ka.

итог первой половины 10/21

 

за полторы недели скинула 3 кг )) 

с имт 21,19 до 20,26 

 

и чтото я уже какая то супер стройная ... без каких либо дефектов ))) хотя по прежнему хочу больше рельефа, больше упругости ... больше силы ... 

больше пугающей красоты ))) 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jazevi4ka.

‎*па - это событие. Полная ж*па - это комплекс мероприятий.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jazevi4ka.

8/21

 

просто 63.7 ... иду чуть быстрее плана .. далеко не полезным способом ... но селяви ... 

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jazevi4ka.

5/21

 

ах как хочется забить на всё и нажраться от души всем 4ем хо4ется!!!!!!!!!!!!!!!!!

блин.. мне так интересно насколько ккал я ела пока набирала эти 4 кг ... потому как на 3000 ккал мой вес сохранился прежним, а на 2000 мне голодновато и я худею по 400 грамм

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jazevi4ka.

задумайтесь! не будьте зомби! ))



Нравится: 
5
Изображение пользователя Jazevi4ka.

Тренировки и алкоголь

Сначала вы бросаете курить, затем задумываетесь о том, что едите и сколько спите, еще позже покупаете красивые баночки с различными спортивными добавками. Все это для того, чтобы сделать свое тело привлекательным.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jazevi4ka.

4/21

 

день начался хорошо )) вовремя почти встала )) нарядилась, прическу замутила )) и поехала )) 

очень хотела успеть на мой экспресс, но колонна машин ехала и ехала ... а водила экспресса уже давал сигнал об отьезде ... я скор4ила грустную моську, типа 

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jazevi4ka.

3 / 21

 

после вчерашнего арбуза на ночь привес - всего лишь 200 грамм 

гыгыгыг 

а питание было на за 2000 ккал 
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jazevi4ka.

Резкое снижение веса

 
охудеть, как правило, хочется быстро и навсегда. Но резкое снижение веса может породить новые проблемы.
Попробуем разобраться в этом вопросе.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Jazevi4ka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ