Помогите советом, кто на яичной диете смог похудеть.

Главные вкладки

Изображение пользователя валерочка.
вт., 13.04.2010 - 23:54 — валерочка

:) Все привет! Я впервые на форуме немного не понятно,что да как надеюсь разобраться.Помогите советом ,кто и как смог похудеть мой вес 92 при росте 169см надо сдуваться ,а как?Прочитала про яичную диету вроде не плохая поделитесь советом кто ей пользуеться :)

Познакомимся

на диете с 14.04.2010 вес 95 .сейчас 89 сремлюсь 59

Нравится: 
0

Комментарии

Фатима — ср., 14.04.2010 - 20:40

Привет! На яичной диете я сидела в 2009 г., в общем-то с нее и начался серьезный рывок в битве с лишним весом. В течение 4 недель сбросила 7 кг, результат неплохой, окружающие оценили. Я тогда весила до - 77 кг (при росте 165 см), после-70. Напрягает только то, что ешь так много яиц, это ведь холестерин!

Изображение пользователя валерочка.

валерочка — чт., 15.04.2010 - 18:51

:) :) Привет.Я сегодня на ней второй день ,но если чесно хочется кушать за 1день минус 1кг завтро взвешусь будет интересно плохо весы не электрон-е.Надеюсь досидеть .если есть советы буду очень рада :)

на диете с 14.04.2010 вес 95 .сейчас 89 сремлюсь 59

Изображение пользователя валерочка.

валерочка — чт., 15.04.2010 - 23:50

Помогите., как здесь общаться.кто со мной я второй день на яд :) как понять тост и можно его не есть?Нужны единомышленники для мотивации :) Кто со мной :)

на диете с 14.04.2010 вес 95 .сейчас 89 сремлюсь 59

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — ср., 14.04.2010 - 21:13

Я начинала с диеты Протасова. Она помогла мне перестроиться в питании, правда первую неделю даже гола кружилась, потом я села на яичку, только одна неделя была, так как печенка моя не выдержала такого сочетания, скинула на ней2 кг, но вес быстро вернулся, может потому, что не довела до конца, но многие на ней сидели и скидывали хорошо.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — ср., 14.04.2010 - 20:47

Я начинала с диеты Протасова. Она помогла мне перестроиться в питании, правда первую неделю даже гола кружилась, потом я села на яичку, только одна неделя была, так как печенка моя не выдержала такого сочетания, скинула на ней2 кг, но вес быстро вернулся, может потому, что не довела до конца, но многие на ней сидели и скидывали хорошо.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Princess Frog.

Princess Frog — ср., 14.04.2010 - 21:11

себя печень проявила?

Мне просто интересно. У меня есть проблемы с печенью, но как раз на белковом питании (не чистом конечно, но близком к белковой и яичной диете) ничего не чувствую эдакого, анализы и прочее - замечательные стали. Столько читаю, что вредно и не понимаю - ждать подвоха со стороны печени или нет.

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — ср., 14.04.2010 - 21:18

У меня она давно слабая, последствия гепатита в. Грейп или апельсин , потом яйца- тяжесть была на печени и поджелудочной, хотя есть не хотелось на ней. Очень много яиц для печени вредно :( :( :(


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Princess Frog.

Princess Frog — чт., 15.04.2010 - 08:02

Я гепатитом не болела, у меня клинически пока только холестаз, но с рецидивами. Условно гепатоз (дисметаболический), стеатоз под вопросом. Ещё и с дискенезией (легкой) смешаны.

Плохая наследственность: цирроз, диабет (2 типа), гепатит С и т.п. по маминой линии - у всех, т.е. у каждого родственника что-то есть ...

Печень вообще никогда не болит, даже врачи удивляются. Анализы биохимии и УЗИ нормальные (вернее с размерами непонятно, потому что до болезни не делала, а после изменений пока нет), сахар три года был нехороший, сейчас в норме, проявления именно как бы внешние, особенно отеки сильные. Все врачи с уровнем, выше среднего, всё списывают на печень.

Главное подтверждение, что когда я набирала резко и много, плюс меня постоянно тошнило, кружилась голова, анализы были плохие и др.- остановили именно комплексно гепатопротекторами и т.п., остальное до этого не помогало, включая гормональные.

Много где при таком диагнозе рекомендована белковая диета, и она мне помогает. Вот меня и смущает, как бы рекомендация есть, а вроде как и нельзя. Как узнать, когда остановиться или начать ограничивать...

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — чт., 15.04.2010 - 19:28

Наверное по хорошему надо бы с врачом консультироваться, а если без него, тогда по самочуствию ориентироваться.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Princess Frog.

Princess Frog — чт., 15.04.2010 - 20:23

гинеколог и гинеколог-эндокринолог, поскольку из анализов были проблемы только с сахаром и гормонами. Они как бы не против моего питания, в основном говорят об ограничении углеводов и жиров. Сейчас - анализы нормальные пока, похудела чуть-чуть, значит вообще все нормально. Главное, чтоб не болело, говорят.

А раз такое дело, пойду планировать, что для яички купить :)

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — чт., 15.04.2010 - 22:11

Удачи и крепкого здоровья!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Princess Frog.

Princess Frog — пт., 16.04.2010 - 09:16

Тебе тоже удачи и здоровья, а судя по линеечке - остального вполне способна добиться сама. Молодец! :)

anna1783 — ср., 14.04.2010 - 21:42

И сейчас второй раз на неё "зашла". Мне очень нравится, не голодно,сытно и разнообразно. Правда я до четвертой недели не дотягивала, ограничилась третьей, но думаю в этот раз и на четвертую выйду. За 3 недели я избавилась от 9кг (от 101 до 92), потом ещё просто ограничивая себя в жирах,углеводах и размерах порции - ушло ещё 6кг. Сейчас 86, на яичке планирую достигнуть 78-80. Присоединяйся!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/62885.png)

Изображение пользователя валерочка.

валерочка — пн., 19.04.2010 - 00:58

:) Привет.Давай вместе,ты уже на ней или только собираешься?Я сегодня уже пятый день,хочется сорваться ,но я держусь надеюсь вместе будет стимул. :) А тост ешь я не знаю ,как его готовить и понятие салат-это листья салата или........ можно один вид любого овоща и сыр его тяжело найти именно 17-20% .Буду рада твоему ответу :)

на диете с 14.04.2010 вес 95 .сейчас 89 сремлюсь 59

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.