Понедельник - великий день - великое начало =)

Главные вкладки

пн., 12.04.2010 - 22:02 — Наргиза

Сегодня решила посидеть на кефире и фруктах =)
Выпила литр кефира 1% и целый день жевала яблоки(сколько их съела, точно не помню, но достаточно чтобы наесться) и пару апельсинов)) После 18:00 не ела, но жевала жевачки Orbit, чтобы как-то занять рот и не сорваться, я думаю от них вреда не будет :)

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — пн., 12.04.2010 - 22:09

От таких жвачек один вред. Тем более нельзя жевать на голодный желудок. Аппетит наростает, желудочная кислота выделяется, а пищи в желудке нет, соответственно желудок переваривает сам себя. Вот после еды - другое дело. К тому же для зубов вредно, не смотря на то, что говорят по телевизору.

Изображение пользователя кристи.

кристи — пн., 12.04.2010 - 22:12

Когда эти жвачки жуются, вырабатываеться слюна, которая в желудке превращается в консерагены..

я от жевачек отошла совсем. Лучше после еды яблочко сточить)

Frigg — вт., 13.04.2010 - 00:14

но ты молодец, что выдержала целый день на кефире и яблоках :) А водичку пила?

Наргиза — вт., 13.04.2010 - 16:32

Спасибо, очень рада что пережила вчерашний день, ведь самое сложное это начать)) Да, водичку пила, после 18:00 только одну воду :)

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 13.04.2010 - 03:49

Но от этого они не становятся менее калорийными, чем сахар!!! Я где-то читала, что если желаешь постройнеть, ни в коем случае не жуй жвачку, т. к. 2 кусочка жвачки по калорийности равны почти 2 кускам сахара!!! За достоверность не ручаюсь, но что прочитала, то и пишу. У меня после этого как отрезало желание взять жвачку в рот, чего и тебе желаю!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Наргиза — вт., 13.04.2010 - 16:37

Спасибо за информацию)) если честно, то я не знала что жевачки приравниваются к кускам сахара, теперь буду знать и постараюсь сильно не налигать на жевательные резинки, но отказаться от них на совсем я не готова :)

Изображение пользователя Miledy.

Miledy — вт., 13.04.2010 - 16:39

А я считала калорийность орбита - в целой пачке орбита всего 25 ккал (там всего 14 грамм).
Так что всё-таки меньше сахара получается.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 22:03

в 1 подушечке-2 ккал
и там заменитель)
я тоже жую,когда есть хочу)
помогает)
и ничо плохого не вижу)

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • ДОСЯ
  • zulenka